Coming soon to iPhone and Androidقريبًا على iPhone وAndroid

Train. Eat. Progress. تمرّن صح. كُل صح. شوف النتيجة.

Your personal coach for training, food and progress. Plans built around you by Kabten, or one-to-one with a professional coach.مدربك الشخصي للتمرين والأكل ومتابعة تقدّمك. كابتن يجهّز لك خطة تناسبك، أو تتابع مع مدرب محترف بشكل شخصي.

Coming soonقريبًاApp Store Coming soonقريبًاGoogle Play

Built around youمصمم لك

Your goal, your level, your equipment and your food. Kabten turns them into a plan you can follow every day.هدفك ومستواك وأدواتك وأكلك. كابتن يحوّلها لخطة سهلة تمشي عليها كل يوم.

Trainالتمرين

Plans built for youخطة تناسبك

  • Log every set, rep, weight and restسجّل كل مجموعة وعدد التكرارات والوزن والراحة
  • Exercise library with photos and the muscles workedمكتبة تمارين بالصور والعضلات المستهدفة
  • Save your plans and switch any timeاحفظ خططك وبدّل بينها بأي وقت
Eatالأكل

Food that fitsأكل يناسبك

  • Scan your meal for a calorie estimateصوّر وجبتك واعرف سعراتها بشكل تقريبي
  • Daily calorie and macro targetsهدف يومي للسعرات والبروتين والكارب والدهون
  • Meal plans with alternatives, food log and recipesخطط وجبات مع بدائل، وسجل أكل، ووصفات
  • Water trackingتابع شربك للماء
Trackالمتابعة

See how far you've comeشوف تقدّمك

  • Weight, measurements and InBody reportsالوزن والمقاسات وتقارير InBody
  • Progress photos only you can seeصور تقدّم خاصة فيك، ما يشوفها غيرك
  • Calendar and weekly statsتقويم وإحصائيات أسبوعية
Coachالمدرب

A coach with youمدرب معك

  • Kabten AI builds your plan and checks in every weekكابتن الذكي يجهّز خطتك ويتابعك كل أسبوع
  • Professional coaches, one to oneمدربين محترفين يتابعونك شخصيًا
  • Ready-made plans by coachesخطط جاهزة من المدربين

The whole app in English and Arabic.التطبيق كامل بالعربي والإنجليزي.

Three steps to day oneثلاث خطوات وتبدأ

Tell us your goalحدّد هدفك

Lose fat, build muscle or get stronger. Add your level, days and equipment.نزول دهون، بناء عضل، أو قوة أكثر. وأضف مستواك وأيامك وأدواتك.

Get your planاستلم خطتك

Kabten builds it, or choose a professional coach or a ready-made plan.كابتن يجهّزها لك، أو اختر مدربًا محترفًا أو خطة جاهزة.

Train and trackتمرّن وتابع

Log workouts and food, and watch your week fill up.سجّل تمارينك وأكلك، وشوف أسبوعك يكتمل.

Your first plan is minutes awayخطتك الأولى جاهزة خلال دقائق

Kabten is coming soon to the App Store and Google Play.كابتن قريبًا على App Store وGoogle Play.

Coming soonقريبًاApp Store Coming soonقريبًاGoogle Play